Entenda por que não consigo controlar meus pensamentos e como mudar isso
não consigo controlar meus pensamentos Você já se pegou pensando em algo que gostaria de esquecer? Ou se sentindo atormentado por uma ideia que simplesmente...
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Reflexões sobre psicanálise, autoconhecimento e saúde emocional para ajudar você a se compreender melhor.
Sinto que vivo no automático: como encontrar equilíbrio emocional
sinto que vivo no automático Você já percebeu que os dias parecem passar em uma velocidade assustadora? Muitas pessoas, incluindo meus pacientes, comentam q...
Ler mais→Não sinto alegria em nada: Entenda e transforme suas emoções
não sinto alegria em nada Se você tem se sentido como se não sentisse alegria em nada, quero que saiba que você não está sozinho. Muitas pessoas passam por fas...
Ler mais→Sinto Vontade de Sumir por um Tempo: Compreenda e Enfrente Esse Sentimento
sinto vontade de sumir por um tempo Se você já se pegou pensando "sinto vontade de sumir por um tempo", saiba que não está sozinho. Essa sensação é mais comum
Ler mais→Sinto que perdi minha essência: como recuperar seu equilíbrio emocional
sinto que perdi minha essência Muitas pessoas chegam até mim com um sentimento profundo de confusão e tristeza. O sinto que perdi minha essência é uma frase qu...
Ler mais→Não Consigo Confiar nas Pessoas: Entenda e Supere Esse Sentimento
não consigo confiar nas pessoas Olá! Sou a psicanalista Beatriz Reis e hoje vamos falar sobre um tema que afeta muitas vidas: a sensação de que não consigo con...
Ler mais→Sinto vergonha de ser quem sou: o caminho para a aceitação e autoconhecimento
sinto vergonha de ser quem sou Olá! Hoje vamos falar sobre um tema que afeta muitas pessoas: a sinto vergonha de ser quem sou. Essa sensação pode ser avassalad...
Ler mais→Tenho medo de decepcionar meus pais: Entenda e Supere esse Sentimento
tenho medo de decepcionar meus pais Você já parou para pensar em como o medo de decepcionar seus pais pode impactar sua vida? Muitas vezes, esse medo é tão
Ler mais→Como lidar com a ansiedade: Sinto ansiedade todos os dias e agora?
sinto ansiedade todos os dias Olá! Sou a Psicanalista Beatriz Reis e hoje quero falar sobre um tema que muito me preocupa e que, infelizmente, é comum entre...
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sinto que minha mente não para Você já se pegou em um ciclo interminável de pensamentos, como se a sua mente não tivesse um botão de desligar? Se a resposta...
Ler mais→Não Consigo Dormir Direito: Como Superar Esse Desafio Emocional
não consigo dormir direito Olá, meu nome é Beatriz Reis, sou psicanalista e especializada em terapia online. Tenho atendido pessoas que enfrentam dificuldades
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me sinto cansado da vida É comum, em algum momento da vida, nos sentirmos assim. Quando digo me sinto cansado da vida, estou me referindo a essa sobrecarga emo...
Ler mais→Sinto vontade de fugir de tudo: como lidar com esse sentimento
sinto vontade de fugir de tudo Se você já sentiu que sinto vontade de fugir de tudo, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas experimentam essa sensação em a...
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sinto que nada vai dar certo Olá, sou a Psicanalista Beatriz Reis e hoje quero conversar com você sobre uma sensação que muitos de nós enfrentamos em algum mom...
Ler mais→Me sinto sufocado pelas responsabilidades: Caminhos para o equilíbrio emocional
Me sinto sufocado pelas responsabilidades Nos últimos tempos, tenho recebido muitos relatos de pessoas que dizem: me sinto sufocado pelas responsabilidades. Es...
Ler mais→Sinto que estou sempre no limite: como encontrar equilíbrio emocional
sinto que estou sempre no limite Quando ouço meus pacientes falarem sobre essa sensação de que estão à beira de um colapso, eu me conecto profundamente. A fras...
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sinto que não tenho controle da minha vida Quantas vezes você já se pegou pensando: sinto que não tenho controle da minha vida? Essa sensação é mais comum do q...
Ler mais→Me sinto emocionalmente esgotado: Entenda e transforme sua dor
me sinto emocionalmente esgotado Você já parou para refletir sobre como se sente no seu dia a dia? Muitas vezes, me sinto emocionalmente esgotado parece uma...
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