Entenda por que me culpo por tudo e como mudar esse padrão.
me culpo por tudo Quantas vezes você já se sentiu preso em um ciclo interminável de autorrecriminação? Se, assim como eu, você costuma se ver dizendo me culpo
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Reflexões sobre psicanálise, autoconhecimento e saúde emocional para ajudar você a se compreender melhor.
Como lidar com o medo de ser rejeitado e encontrar equilíbrio emocional
tenho medo de ser rejeitado A sensação de que o medo de ser rejeitado pode paralisar nossas ações e nos impedir de vivermos relações saudáveis é algo comum e c...
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me sinto travado emocionalmente Você já se pegou pensando que está travado emocionalmente? Muitas pessoas passam por essa sensação de impotência, onde parece q...
Ler mais→Sinto raiva sem motivo: compreenda e transforme suas emoções
sinto raiva sem motivo Olá, sou a Psicanalista Beatriz Reis e hoje vamos falar sobre um tema que afeta muitas pessoas: a sinto raiva sem motivo. É comum que...
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tenho vergonha de mim mesmo Você já se sentiu preso pela vergonha de si mesmo? Esse é um sentimento comum, que pode surgir em diversas situações da nossa vi...
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me sinto preso ao passado Você já se pegou pensando em como o passado influencia suas decisões atuais? Se a resposta é sim, saiba que você não está sozinho. Mu...
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sinto falta de mim Você já parou para pensar em como a rotina pode nos fazer sentir distantes de nós mesmos? Muitas vezes, nos deixamos levar e, ao olhar para
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me esforço mas nunca é suficiente Você já se sentiu como se se esforçasse mas nunca fosse o suficiente? Essa sensação é mais comum do que imaginamos. Em meu tr...
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sinto medo de errar Quando me deparo com o tema do sinto medo de errar, vejo que é uma questão muito presente nas vidas de muitas pessoas. O medo é uma emoção
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não consigo relaxar Você já se pegou em um momento tentando relaxar mas, simplesmente, não consegue relaxar? Essa é uma experiência comum e pode ser desafiador...
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não consigo dizer o que sinto Olá! Aqui é a Beatriz Reis, e se você chegou até aqui, talvez esteja enfrentando um desafio que é mais comum do que parece: a
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sinto que perdi o controle da vida Você já se pegou pensando: sinto que perdi o controle da vida? Essa é uma sensação muito mais comum do que você imagina.
Ler mais→Entendendo o que significa sentir um nó na garganta e como superar.
sinto um nó na garganta Às vezes, a vida nos apresenta desafios emocionais que se manifestam de maneiras inesperadas. Uma das mais comuns é a sensação de que s...
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sinto um peso no peito Olá! Sou a Psicanalista Beatriz Reis e hoje quero falar com você sobre um sentimento que muitas pessoas experienciam: sinto um peso no p...
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me sinto um fracasso Se você já se sentiu como se estivesse afundando em um mar de inseguranças e questionamentos, saiba que não está sozinho. Quando digo me s...
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sinto medo de tudo Olá, sou Beatriz Reis, psicanalista, e hoje quero falar sobre algo que muitos de nós enfrentamos em algum momento da vida: o sentimento de s...
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tenho vontade de desistir É comum, em algum momento da vida, a sensação de que tudo parece pesado. Essa sensação é muitas vezes expressa pela frase tenho vo...
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